3 cách làm gừng ngâm mật ong bổ dưỡng, tốt cho sức khoẻ

Gừng ngâm mật ong là vị thuốc tốt giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng. Hướng dẫn chi tiết cách làm gừng ngâm mật ong đơn giản tại nhà.

Gừng ngâm mật ong là một bài thuốc hay và rất dễ làm. Nó có tác dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt, hỗ trợ cơ thể nâng cao sức đề kháng, chống lại nhiều bệnh tật, có tác dụng phòng chống ung thư, rất hiệu quả cho những người muốn giảm cân, tiêu mỡ.

1 Tác dụng của gừng ngâm mật ong

Tác dụng của gừng ngâm mật ong

Theo trang web sức khỏe asia health, gừng ngâm mật ong có rất nhiều công dụng như:

• Gừng ngâm với mật ong là một cách tự nhiên an toàn và hiệu quả để ngăn ngừa ung thư.
• Hỗn hợp này cũng làm tăng cảm giác ngon miệng và giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của bạn.
• Gừng có tính cay nồng, có tác dụng diệt khuẩn mạnh. Gừng ngâm mật ong có tác dụng giúp cơ thể chống lại virus gây bệnh, làm ấm cơ thể và nâng cao khả năng miễn dịch.
• Ngâm gừng với mật ong thường xuyên có thể giúp giảm cân, giảm mỡ bụng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

2 3 cách làm gừng mật ong bổ dưỡng, đơn giản tại nhà

Cách làm gừng mật ong

Chuẩn bị tài liệu

• Gừng tươi: 4 củ to (nhớ chọn gừng già)
• Mật ong: 1/2 lít (đủ ngập gừng)
• 1 chai thủy tinh

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Ngâm gừng với mật ong

Bước 1 Rửa sạch gừng, không gọt vỏ. Sau đó, bạn có thể thái lát hoặc băm nhỏ tùy theo ý thích của mình.



Bước 2 Cho gừng vào hũ thủy tinh đã chuẩn bị sẵn. Tiếp theo, thêm mật ong vào gừng.



Bước 3 Đậy kín lọ thủy tinh. Để nó trong hơn một tuần và bạn sẽ ổn.



Cách pha trà gừng mật ong

Xem Thêm : Mực ống làm gì ngon? Top 10 món ngon từ mực đơn giản dễ làm

Thành phần

• Gừng tươi 5 g
• 1 thìa mật ong
• Nước nóng. 150ml
• 1 túi trà

Nguyên liệu

Làm thế nào

Bước 1 Gừng mua về bạn gọt vỏ, rửa sạch rồi thái sợi.

Bước 2Bạn đặt túi trà vào cốc nước nóng trong 2-3 phút. Sau đó vớt ra, để nguội, thêm nước cốt chanh và mật ong vào khuấy đều.

Trà gừng mật ong

Thời điểm tốt nhất để bạn dùng trà gừng mật ong là buổi sáng. Nếu bạn có hệ tiêu hóa không tốt thì nên uống gừng mật ong ngay sau bữa ăn, kiên trì sử dụng hệ tiêu hóa của bạn sẽ dần dần tốt lên.

Cách Làm Chanh Gừng Mật Ong

Xem Thêm : Mực ống làm gì ngon? Top 10 món ngon từ mực đơn giản dễ làm

Thành phần

• Gừng tươi 200 g
• 3 cốc nước lọc
• 3 thìa mật ong
• 1/2 quả chanh

Nguyên liệu

Làm thế nào

bước 1 Gọt vỏ gừng, rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào nồi, tiếp tục cho mật ong và nước vào đun sôi. Đợi nước nguội rồi thêm chanh.

bước 2 Lọc rượu Trước khi uống cho vào chai thủy tinh chưng cất.

Gừng mật ong chanh

3 điểm cần chú ý khi làm gừng ngâm mật ong

Xem Thêm : 5 cách làm chè khoai dẻo bất bại từ nguyên liệu đơn giản – VinID

Lưu ý khi làm gừng ngâm mật ong

• Gừng bạn nên chọn gừng thay vì gừng Trung Quốc.
• Khi bẻ đôi>, bạn sẽ thấy các đường sắc nét, nhiều cơ và có màu vàng tươi.
• Hãy để nước nguội trước khi thêm chanh, nếu không nước sẽ rất đắng.

4 sự thật ngâm mật ong chữa được ung thư

Y khoa đã chứng minh gừng và mật ong có tác dụng kháng khuẩn rất tốt, tác dụng chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa và loại bỏ vi khuẩn gây bệnh.

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hóa thực vật cũng xác nhận rằng Gừng có chứa hai chất là gingerol và gingerol, cả hai đều là chất chống oxy hóa mạnh và có tác dụng chống oxy hóa. tính chất.Tác dụng tiêu viêm, chống viêm, chống ung thư. và kháng khuẩn.

Đặc biệt, chất shogaol trong gừng có tác dụng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư tuyến tiền liệt và ức chế sự di căn của khối u ung thư vú.

So với paclitaxel trong điều trị ung thư, khả năng tiêu diệt tế bào ung thư của curcumin trong gừng cao hơn khoảng 10.000 lần.

Y học chứng minh gừng và mật ong có kháng khuẩn rất tốt

Một số bài báo đưa tin rằng một phụ nữ ở Bosnia bị ung thư biểu mô nội tiết và được chẩn đoán là chỉ còn sống được 20 ngày nữa.

Bà này tìm ra phương pháp uống nước gừng ngâm mật ong mỗi ngày, điều kỳ diệu đã xảy ra tế bào ung thư trong máu bà này biến mất hoàn toàn, và sống sót trong 60 năm.

Kế đến là ông Ante Kresich đến từ Zagreb (Croatia), được bác sĩ chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi, không sống được bao lâu, ông uống gừng với mật ong và điều kỳ diệu đã xảy ra với ông. có sở thích nuôi ong.

Tham khảo thêm:5 cách pha trà gừng nóng giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại nhiều bệnh tật

Hy vọng bài viết đã giúp bạn biết cách làm gừng ngâm mật ong. Đây không chỉ là cách giúp tăng cường sức khỏe mà còn là cách hỗ trợ giảm cân rất an toàn. Đừng ngần ngại, hãy nộp đơn ngay bây giờ.

Nguồn: Sức Khỏe Á Châu, Báo Lao Động

Chọn mua mật ong rừng bách xanh chất lượng

Trải nghiệm hay Bách hóa xanh