Tổng hợp cách làm nước ép cóc thơm ngon giải nhiệt

Cách làm nước ép cóc

Cách làm nước ép cóc

Cách làm nước ép cóc Bạn nghĩ thì dễ nhưng khi bắt đầu thì không hề dễ chút nào. Nếu bạn đang làm nước ép này lần đầu tiên, chúng tôi khuyên bạn nên đọc bài viết này trước khi thực hiện công thức Nước ép cóc xanh.

1. Nước ép cóc có tác dụng gì?

Quả cóc chứa nhiều thành phần có lợi cho cơ thể mà chúng ta cần đề cập đến trước khi bạn tìm hiểu cách làm nước ép cóc :

1.1. Tăng sức đề kháng

Nước ép cóc chứa nhiều chất xơ và vitamin C, giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể và chống lại các gốc tự do gây hại cho sức khỏe. Uống nước ép cóc còn hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen, hấp thụ sắt và protein để tái tạo các mô liên kết, giúp vết thương nhanh lành hơn và cơ thể phục hồi nhanh hơn sau cơn ốm.

1.2. Thanh nhiệt cho cơ thể

Nước ép cóc có vị chua nhẹ, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Hàm lượng vitamin C trong nước ép cóc sẽ giúp bạn có thêm năng lượng để làm việc hiệu quả mỗi ngày làm việc. Bạn có thể trộn nước ép cóc với các loại trái cây khác cho ngon miệng, đỡ ngán. Có thể kể đến một số biến tấu như nước ép cóc dứa, nước ép cóc ổi, nước ép cóc khói, nước ép cóc táo, nước ép cóc mật ong… vô cùng hấp dẫn.

1.3. Điều trị cảm lạnh và giảm các triệu chứng ho

Nước ép cóc nguyên chất rất hiệu quả trong việc điều trị cảm lạnh và viêm họng. Khi thời tiết thay đổi và bạn có triệu chứng đau họng, hãy bổ sung cho mình một ly nước ép cóc là hoàn toàn hợp lý. Nước ép cóc chứa axit ascorbic và mangan, giúp tăng khả năng chống viêm của cơ thể và ngăn bạn uống quá nhiều thuốc.

Nước ép cóc có rất nhiều công dụng

1.4. Hỗ trợ giảm cân làm đẹp

“Uống nước ép cóc có giúp giảm cân không?” Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Nước ép cóc có rất ít calo và nhiều chất xơ nên khi uống vào sẽ có cảm giác no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn vặt, đồ ngọt. Chất béo trong nước ép cóc đã được axit trung hòa nên việc sử dụng hàng ngày không còn dẫn đến tình trạng tích mỡ thừa.

Uống nước ép cóc thường xuyên giúp cơ thể đốt cháy calo và chất béo dư thừa, đồng thời cải thiện và phục hồi làn da, mang lại làn da trắng sáng và mịn màng. Vì trong nước ép cóc có chứa nhiều loại vitamin A, C, K giúp bảo vệ làn da khỏe mạnh.

1.5. Phòng chống thiếu máu

Nếu bạn đang thắc mắc uống nước ép cóc có tốt cho bà bầu không thì câu trả lời là nước ép cóc rất có lợi cho phụ nữ mới sinh con hoặc người bị thiếu máu khi mang thai. Nước ép cóc có chứa vitamin b1, hỗ trợ sản xuất các tế bào hồng cầu, tăng lưu lượng oxy đi khắp cơ thể và rất giàu canxi, sắt, kẽm và magiê. Vì vậy, nếu bạn đang thấy tình trạng thiếu máu của mình được cải thiện tức thì, hãy bổ sung nước ép cóc vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày.

2. Cách Làm Nước Cóc Nguyên Chất Thơm Ngon

Thành phần :

+ 3 Con cóc.

+ 1/2 muỗng cà phê đường.

+ 1/4 muỗng cà phê muối.

Cách làm nước ép cam cà rốt dùng nguyên liệu như trong hình

+ Ướp lạnh một chút.

+ Máy ép trái cây hoặc Máy xay sinh tố , dao, thủy tinh, rổ, thìa, rây, bát …

Cách thực hiện :

+ Bước 1 : Cách mua cóc tươi

Chọn những con cóc có vỏ màu xanh lá cây tươi sáng tự nhiên, không có vết xước hay vết chai. Hạn chế chọn những loại cóc có vỏ vàng, vì là loại cóc bảo quản lâu nên khi bóp hay xay sẽ không ngon.

Quả cóc nặng, cứng, chắc khi cầm lên, có mùi thơm nhẹ đặc trưng của thịt cóc.

Cóc còn nguyên, dính chặt vào thân, nếu có lớp nhựa bao quanh thì đó là cóc mới hái.

+ Bước thứ hai : Sơ chế nguyên liệu

Cách làm nước ép cóc ngon trước tiên sơ chế nguyên liệu

Lột vỏ cóc mua về, rửa sạch với nước cho hết mủ (gọi là nhựa), sau đó dùng dao tách lấy phần thịt cóc cho vào bát và bỏ hạt.

+ Bước 3 : Làm nước ép cóc

Cho cóc đã cắt nhỏ vào máy ép trái cây, ép lấy nước và cho vào ly. xỉ.

Làm nước ép cóc xanh bằng máy ép hoa quả

Thêm 1/4 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà phê đường và khuấy trong khoảng 1 phút cho đến khi đường tan hoàn toàn. Cho thêm vài viên đá vào ly và thưởng thức.

Xem Thêm : Cách Nấu Xôi Đậu Phộng Dẻo Thơm, Béo Bùi – Hướng Nghiệp Á Âu

Khi bạn đang sử dụng máy xay sinh tố: Cho tất cả cùi cóc đã chuẩn bị vào máy xay với một ít nước. Bạn xay thành hỗn hợp mịn. Sau đó, lọc qua rây để loại bỏ bã và lấy nước cốt.

Lưu ý cách làm nước ép cóc: Bạn có thể tăng giảm lượng đường tùy theo sở thích và độ ngọt của quả cóc.

+ Bước 4 : Kết thúc và tận hưởng

Làm nước ép cóc thơm ngon và bổ dưỡng

<3 Bạn có thể để ly nước ép cóc trong ngăn mát tủ lạnh một lúc, hoặc có thể cho đá viên vào ly và thưởng thức.

3. Cách làm nước ép ổi đơn giản

Thành phần :

+ 2 Cóc tươi.

+ 1 Ổi xanh.

Cách làm nước ép cóc ổi giải khát thần thánh

+ 20ml nước đường.

+ 2 – 3 lát chanh.

+ Máy ép trái cây, dao, ly …

Cách thực hiện :

<3

Cách làm nước ép cóc ổi giải khát thần thánh thơm ngon

Lắc đều nước ổi với nước đường (ngọt ngọt tùy sở thích), vắt thêm vài lát chanh để cân bằng vị, thêm vài viên đá là có thể uống lạnh hoặc cho vào tủ lạnh tủ lạnh

strong> Để một lúc cho vừa, sau đó lấy ra và thưởng thức.

5. Làm nước ép cóc mật ong dễ uống

Thành phần :

+ 3 Con cóc.

+ 2 thìa cà phê mật ong.

Làm nước ép cóc mật ong sử dụng nguyên liệu sau

+ Nước chanh.

+ Máy ép trái cây hoặc máy xay sinh tố, dao, ly, rây (nếu dùng máy xay sinh tố).

Cách thực hiện :

+ Bước đầu tiên : Sơ chế nguyên liệu

Rửa cóc sạch sẽ. Tùy thuộc vào loại trái cây bạn mua (cóc bao tử, cóc chín …) và loại máy bạn sử dụng để ép trái cây mà bạn có thể gọt vỏ, bỏ hạt và cắt lấy phần thịt trong khi ép.

+ Bước 2 : Nặn cóc mật ong

Cho toàn bộ phần thịt của quả cóc đã sơ chế vào máy ép trái cây hoặc máy xay sinh tố để xay nhuyễn, sau đó dùng rây lọc bỏ bã. Khi đã có một ly nước ép cóc, bạn cho mật ong và nước cốt chanh vào khuấy đều.

Làm nước ép cóc mật ong thực hiện khá đơn giản

Xem Thêm : Mặt nạ rau má có tác dụng gì? 5 cách làm mặt nạ rau má

+ Bước 3 : Thành phẩm

Loại nước ép này sẽ giúp ích cho những ai muốn thưởng thức hương vị nguyên bản của nước ép cóc nhưng không quen với vị chua của loại quả này.

6. Cách làm nước ép cóc táo mát lạnh

Thành phần :

+ 2 Cóc tươi.

+ 1 quả táo.

+ 30ml nước đường.

+ 20ml siro chanh.

+ 10ml siro.

+ Máy ép trái cây, dao, ly …

Cách làm nước ép cóc ngon với vị táo

Cách thực hiện :

+ Bước 1 : Đầu tiên, cách làm nước ép cóc, bạn rửa sạch cóc và táo, dùng dao cắt đôi cho dễ ép. Vì vỏ có nhiều chất dinh dưỡng nên bạn có thể bảo quản vỏ trái cây để tạo màu sắc đồ uống đẹp mắt và đồ uống bổ dưỡng hơn.

+ Bước 2 : Tiếp theo bạn dùng máy ép lấy 50ml nước ép cóc, 20ml nước táo, hòa với 30ml nước đường, 20ml siro chanh, 10ml siro bạch tuộc. sỏi. Lắc đều hỗn hợp, sau đó thêm vài viên đá và thưởng thức.

7. Làm nước ép cóc cà rốt hấp dẫn

Thành phần :

+ 2 Con cóc.

+ 1 củ cà rốt.

+ Vài nhánh cần tây (để nguyên hoặc để riêng).

+ Nước chanh.

+ Máy ép trái cây hoặc máy xay sinh tố, dao, ly, rây (nếu dùng máy xay sinh tố).

Công thức làm nước ép cóc cà rốt

Cách thực hiện :

+ Bước đầu tiên : Sơ chế nguyên liệu

Các nguyên liệu cần làm sạch, đặc biệt là cần tây, cần ngâm kỹ phần bẹ và cà rốt, nên dùng bàn chải chuyên dụng để loại bỏ bụi bẩn bám trên các kẽ hở. Sau đó, bạn cắt thịt kho tàu thành những lát vừa ép.

+ Bước 2 : Nước ép cóc cà rốt

Khi sử dụng máy ép trái cây, bạn nên xen kẽ giữa cóc, cần tây và cà rốt để ép tốt hơn khi học cách làm nước ép cà rốt. Nếu dùng máy xay thì cho tất cả vào cùng một lúc, sau đó thêm một chút nước vào trộn đều. Sau đó, bạn lọc hỗn hợp qua rây. Khi đã có một ly nước pha, bạn đừng quên thêm nước cốt chanh để bảo quản.

Xem Thêm : Mặt nạ rau má có tác dụng gì? 5 cách làm mặt nạ rau má

+ Bước 3 : Thành phẩm

& gt; & gt; Xem thêm: Công thức làm nước ép cam cà rốt siêu dễ dàng và tiết kiệm thời gian.

Ly nước này sẽ có màu cam nhạt hoặc nâu rất tự nhiên và “thân thiện”, giống như chính vị chua ngọt của nó vậy.

Đến đây, chúng tôi đã chia sẻ xong cách làm nước ép cóc ngon tại nhà .

siêu thị điện tử hc

Nguồn: https://autohits.vn
Danh mục: Review ăn uống

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *