Có thể bạn quan tâm
- Cách nấu xôi sầu riêng bằng nồi cơm điện ngon cho bữa sáng – HC
- 3 cách nấu lẩu cua đồng thơm ngon, đậm đà hương vị quê nhà – Eva
- Cách làm mứt tắc dẻo ngọt, không bị đắng mà không cần vôi
- Hướng dẫn chi tiết 3 cách làm mứt thơm cực ngon mà dễ làm
- Cách nấu bún măng chay thơm ngon, thanh đạm, đơn giản cho
Sinh tố chuối bơ Sự kết hợp của hai loại trái cây này sẽ khiến bạn càng thích thú hơn, bạn sẽ cảm nhận được hương vị ăn mãi không chán, thơm ngon, không ngấy và ngọt ngào. Sau đây, các chuyên gia siêu thị điện tử chia sẻ từng bước cách làm sinh tố bơ chuối phù hợp cho cả trẻ nhỏ và người lớn, bạn đừng bỏ qua nhé.
Sinh tố bơ chuối không chỉ đẹp da mà còn giàu dinh dưỡng nên các bà nội trợ luôn chọn món sinh tố này là một trong những món ăn dặm cho bé mới tập ăn.
1. Cách mua bơ, chuối ngon
– Chọn quả bơ:
+ Nếu thấy cuống bơ có màu xanh là bơ chưa chín. Nếu lõi của thân bơ có màu nâu thì bơ đã chín quá hoặc thậm chí bị cháy. Nếu phần lõi của cuống có màu hơi vàng tức là bơ vừa chín và ngon, bạn nên chọn loại bơ này.
+ Không nên chọn những quả bơ có vỏ xanh, bóng tức là bơ chưa chín, không sử dụng được. Quả bơ có màu nâu tím, vỏ sần sùi chứng tỏ bơ đã bắt đầu chín.
+ Màu vỏ chung của quả bơ, ví dụ bơ vỏ xanh có đốm vàng, bơ thường vỏ có màu nâu hồng tím, bơ sáp vỏ có màu nâu đen tím, có vân cảm giác chắc chắn.
+ Khi hái bơ, bạn cầm quả bơ và bóp nhẹ, nếu thấy quả bơ nặng tay, chắc và mềm là bơ chín ngon. Lắc nhẹ quả bơ, nếu bên trong kêu răng rắc là bơ ngon.
– Chọn chuối:
+ Chọn chuối chưa chín (vàng, xanh) có đốm hồng đậm hoặc đen.
+ Không nên chọn những quả chín đều, vỏ có màu vàng đậm.
Xem Thêm : Cách nấu bò nhúng mắm ruốc ngon ngất ngây, nhâm nhi ngày lạnh | Tinh hoa quê nhà
+ Chuối chín tự nhiên sẽ có cuống và thân màu vàng. Thân cây còn xanh nhưng quả chín vàng chắc chắn bị ngâm hóa chất.
+ Chuối chín sẽ có mùi thơm và vị ngọt tự nhiên, mềm và đều. Còn chuối ngâm hóa chất sẽ có vị hơi cứng, cứng, cay và chua.
2. Chi tiết cách làm sinh tố bơ chuối thơm ngon, hấp dẫn
– Thành phần:
+ 1 quả chuối.
+ 1 quả bơ (tuỳ theo lượng ăn mà có thể tăng giảm lượng chuối và bơ).
+ Mật ong 30ml.
+ Nước cam 60ml.
>>Xem thêm: Chia sẻ công thức làm Sinh tố cà rốt cà rốt dễ làm tại nhà.
+ Sữa chua 60ml.
+ máy xay, dao, ly, dao, thớt, bát,…
– Cách thực hiện:
Xem Thêm : 2 cách làm cá kho làng Vũ Đại thơm ngon nức tiếng, đơn giản tại nhà
+ Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Cắt đôi quả bơ, bỏ hạt và nạo lấy phần cùi cho vào bát.
Chuối gọt vỏ và cắt thành miếng vừa với bát.
+ Bước 2: Để có sinh tố bơ chuối, hãy làm như sau
Cho chuối, bơ, 60ml nước cam, 30ml mật ong, 60ml sữa chua và ít đá viên hoặc có thể cho thêm đá bào vào máy xay sinh tố.
Sau đó, bật máy xay sinh tố và xay nhuyễn ở tốc độ cao. Nếu cảm thấy mịn, hãy tắt máy xay. Cuối cùng rót ra ly và thưởng thức ngay.
+ Bước 3: Kết thúc và thưởng thức
Hương vị béo ngậy của bơ và chuối kết hợp với nước cốt chanh và sữa chua béo ngậy, bạn còn chần chừ gì mà không cùng gia đình thưởng thức (nếu bạn đã học cách làm?). Món chuối lắc bơ cho bé nên pha loãng một chút để bé dễ ăn). Nếu muốn thứ gì đó mát hơn, bạn có thể để trong tủ lạnh một thời gian.
Hy vọng công thức làm Sinh tố bơ chuối trên đây sẽ giúp bạn tạo ra món sinh tố bơ chuối bổ dưỡng cho bé yêu và cả gia đình. Cảm ơn đã xem.
Siêu thị điện tử Huicong
Nguồn: https://autohits.vn
Danh mục: Review ăn uống