Tăng kích thước &quotcậu nhỏ&quot bằng phương pháp tự nhiên như thế nào?

Dài dương vật là một trong những vấn đề được nhiều nam giới quan tâm. Đặc biệt là với những chàng trai có kích thước dương vật vừa phải thì câu hỏi này càng trở …

Cách làm tăng kích thước cậu nhỏ

Dài dương vật là một trong những vấn đề được nhiều nam giới quan tâm. Đặc biệt là với những chàng trai có kích thước dương vật vừa phải thì câu hỏi này càng trở nên xác đáng hơn. Có những cách tự nhiên nào để tăng kích thước bộ phận sinh dục hiệu quả? Làm thế nào để làm nó? Qua bài viết dưới đây, bác sĩ Nguyễn Lam Giang sẽ giải đáp thắc mắc này cho bạn.

Sự thật thú vị về kích thước dương vật

Tổng quan

Trước khi tìm hiểu cách tăng kích thước dương vật , hãy cùng tìm hiểu một số thông tin thú vị về kích thước dương vật! Kích thước của dương vật nam giới rất khác nhau, tùy thuộc vào lượng hormone sinh dục. Số liệu thống kê chung bao gồm:

Bạn đăng xem: Cách làm tăng kích thước cậu nhỏ

  • Chiều dài trung bình của dương vật là 8,6 đến 9,4 cm.
  • Chiều dài trung bình của dương vật khi cương cứng là 13 đến 14,5 cm.
  • Chu vi dương vật trung bình khi cương cứng là 8,9 cm đến 9,9 cm.

Một số thống kê trên thế giới

Theo nhiều khảo sát khách quan, người Châu Âu và Châu Phi có dương vật dài hơn người Châu Á. Theo thống kê chung, có tới 45% nam giới cho rằng dương vật của mình nhỏ. Kích thước trung bình của dương vật người Việt Nam khi cương cứng là 12 đến 13 cm.

Trong một nghiên cứu trên Tạp chí Tiết niệu, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy dữ liệu sau đây ở một nhóm 80 người đàn ông:

  • Kích thước dương vật trung bình khi cương cứng là 8,8 cm (3,5 inch).
  • Kích thước dương vật trung bình khi cương cứng là 12,9 cm (5,1 inch).
  • Chu vi trung bình của dương vật đối với một dương vật cương cứng là 12,2 cm (4,8 inch).

Trong một thống kê quốc tế, kích thước dương vật trung bình của tất cả các quốc gia là khoảng 13,58 cm. Dương vật dài nhất là 17,61 cm thuộc về một người đàn ông Ecuador. Ở Campuchia, chiều dài trung bình của dương vật chỉ là 10,04 cm, bằng khoảng 6,2% chiều cao. 1

Thông tin về sự phát triển của dương vật

Đối với hầu hết các bé trai, dương vật bắt đầu phát triển trong tuổi dậy thì. Trung bình từ 12 đến 14 tuổi. Sự phát triển này chịu ảnh hưởng của các hormone tăng trưởng GH, TSH và nội tiết tố nam androgen. Trong quá trình phát triển, cấu trúc và chức năng của dương vật thay đổi.

Xem thêm:  Cách Làm Giàn Hoa Giấy Đẹp, Cách Làm Cho Cây Hoa Giấy Leo Giàn Nhanh Nhất - Giáo dục trung học Đồng Nai

Về kích thước, dương vật của các bé trai từ dài đến rộng. Song song với sự phát triển của dương vật, tinh hoàn cũng bắt đầu phát triển. Lông ở bộ phận sinh dục (lông mu) bắt đầu mọc dần. Dương vật sẽ dần cương cứng khi có kích thích tình dục.

Nói chung, dương vật của nam giới đạt kích thước tối đa khi trưởng thành. Độ tuổi trung bình từ 18 đến 21 tuổi. Kích thước dương vật không phụ thuộc vào thời điểm bắt đầu dậy thì. Nó phụ thuộc vào lượng hormone tiết ra trong tuổi dậy thì.

Các bác sĩ bật mí về kích thước dương vật chuẩn của nam giới Việt Nam và cách tăng kích thước dương vật hiệu quả và an toàn. Hãy tìm hiểu trong video dưới đây!

Lý do dương vật nhỏ hơn

Có thể có nhiều lý do khác nhau khiến dương vật của nam giới trở nên nhỏ hơn. Dương vật có chiều dài dưới 10 cm và chu vi dưới 2,5 cm khi cương cứng.

Một số lý do chính có thể kể đến bao gồm:

  • Trẻ em trai không được cung cấp đủ dinh dưỡng trong thời kỳ thanh thiếu niên. Tình trạng này kèm theo thói quen sinh hoạt không phù hợp. Thiếu vận động, chẳng hạn như tập thể dục. Điều này ngăn cản bộ phận sinh dục đạt được kích thước lý tưởng.
  • Bao quy đầu dài, hẹp cũng khiến cho dương vật khó đạt được hết chiều dài. Vì bao quy đầu hẹp có thể hạn chế sự phát triển của dương vật. Đồng thời, dương vật bị hẹp hơn bình thường.
  • Nam giới mắc một số rối loạn nam khoa. Như: viêm tinh hoàn, tinh hoàn không to, thiếu androgen, viêm cơ dương vật,… Những bệnh lý này rất dễ ảnh hưởng đến sự phát triển kích thước dương vật ở tuổi dậy thì.
  • Chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng. Suy nhược cơ thể dẫn đến tuổi dậy thì cũng có thể dẫn đến dương vật nhỏ hơn.

Hẹp bao quy đầu

Hẹp bao quy đầu

Vì sao cần tăng kích thước cậu nhỏ

Kích thước của dương vật hay dương vật là một trong những tiêu chuẩn của nam giới. Nó thể hiện sức mạnh và bản lĩnh của một người. Một số nam giới thường rất tự ti khi không có được kích thước dương vật lý tưởng. Họ trở nên chán nản và nghiện tình dục đến mức không muốn quan hệ tình dục.

Xem thêm:  Cách tăng kích thước dương vật tại nhà hiệu quả - YouMed

Kích thước dương vật nhỏ làm nam giới mất tự tin

Kích thước dương vật nhỏ làm nam giới mất tự tin

Chính vì vậy, việc tăng kích thước cậu nhỏ sẽ giúp các quý ông loại bỏ nỗi ám ảnh này. Khi sở hữu một kích thước như mong muốn, các chàng trai sẽ trở nên mạnh mẽ hơn, tự tin hơn. Đồng thời vào cuộc yêu đầy hưng phấn, giúp cho bạn tình có cảm giác thỏa mãn tình dục hơn.

Không phải tất cả nam giới đều có kích thước dương vật mong muốn. Một số quá lớn, một số trung bình và một số quá nhỏ. Dương vật có kích thước vừa đủ nhỏ thường gây khó chịu và bực bội cho bạn tình. Thậm chí ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình và tình yêu. Để tìm hiểu về cách làm to dương vật tại nhà hiệu quả, hãy theo dõi phần tiếp theo dưới đây.

“Kích thước vòng 1” luôn là mối quan tâm hàng đầu của nam giới. Hãy cùng ths.bs tran quoc phong tìm hiểu thêm qua video dưới đây nhé!

Cách tăng kích thước dương vật tự nhiên

Bài tập để tăng kích thước dương vật

1. Sự kéo dài cuối cùng

Bạn nên cắm nhẹ quy đầu của dương vật, sau đó dùng một lực nhẹ kéo dương vật ra ngoài. Giữ trong 30 giây. Lặp lại động tác này lên và xuống, trái và phải. Đối với những người còn hẹp bao quy đầu thì phải cắt bỏ bao quy đầu.

Bài tập Ultimate Stretch

Bài tập Ultimate Stretch

2. Bài tập Backward Puller

Đây là một trong những phương pháp được nhiều nam giới áp dụng để tăng kích thước dương vật. Đầu tiên, bạn cần kích thích để dương vật cương cứng. Sau đó, bao quy đầu được cắt bỏ để có chỗ cho dương vật phát triển.

Bài tập Backward Puller giúp tăng kích thước dương vật

Bài tập Backward Puller giúp tăng kích thước dương vật

Đặt 4 ngón tay ở đầu dương vật, ngón cái đặt ở gốc dương vật. Sau đó, dùng 4 ngón tay căng dương vật lên, trong khi ngón cái kéo dương vật về phía trong cơ thể. Duy trì từ 15 đến 25 giây. Thực hiện trong 10 phút rồi nghỉ.

Xem thêm:  7 cách để iPhone mượt hơn mà bạn nào đang xài cũng không thể bỏ qua

3. Bài tập Kegel – cách tăng kích thước dương vật hiệu quả

Đây là cách thực hiện: Ép xương mu trong 5 giây, nghỉ 2 giây, sau đó lặp lại trong 30 phút. Bài tập Kegel giúp tăng kích thước cậu nhỏ và ổn định khả năng cương cứng của dương vật.

Bài tập Kegel dành cho nam

Bài tập Kegel dành cho nam

Tăng kích thước cậu nhỏ bằng thực phẩm

Đây là một cách hiệu quả để tăng kích thước dương vật tại nhà. Thực phẩm bổ dưỡng bồi bổ sẽ giúp tăng kích thước dương vật đáng kể. Đặc biệt là khi các bạn nam đang trong độ tuổi dậy thì. Một số thực phẩm tiêu biểu bao gồm:

  • Bông cải xanh: Giúp phát triển cơ vùng chậu, gián tiếp kích thích tăng chiều dài dương vật. Nấu canh ăn hàng ngày có tác dụng bồi bổ sức khỏe.
  • Sữa chua: Không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn hỗ trợ sinh lý nam, giúp dương vật đạt chiều cao của dương vật.
  • Chuối: Ăn chuối thường xuyên không chỉ giúp nam giới xây dựng cơ bắp mà còn giúp tăng kích thước dương vật hiệu quả.
  • Cá hồi: Giúp cải thiện lưu thông máu đến dương vật. Kết quả là dương vật dài hơn và cương cứng ổn định hơn.

Cá hồi giúp tăng kích thước cậu nhỏ

Cá hồi giúp tăng kích thước cậu nhỏ

Những điều cần lưu ý

Khi bạn muốn tăng kích thước dương vật, sau đây là một số điều bạn cần lưu ý:

  • Hạn chế thức ăn cay và thức ăn nhiều mỡ động vật.
  • Bạn không nên ăn thịt trăn hoặc các sản phẩm từ trăn.
  • Hạn chế uống rượu và hút thuốc.
  • Tránh lo lắng, căng thẳng, stress thường xuyên.
  • STI không nên mắc phải thông qua quan hệ tình dục bình thường. Chẳng hạn như lậu, giang mai, condyloma acuminatum …

Với những thông tin được cung cấp trong bài viết này, hy vọng bạn đọc sẽ biết được cách tăng kích thước dương vật hiệu quả. Hi vọng các chàng trai có cậu nhỏ khiêm tốn sẽ sớm lấy lại vóc dáng. Đồng thời, tự tin thể hiện bản lĩnh đàn ông trước phái đẹp.

Viết một bình luận