Công dụng & cách làm tinh dầu tỏi tốt cho sức khỏe | VinID

Tinh dầu tỏi từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy bạn có biết đó là những gì không? Hãy cùng vinid thảo luận vềcông dụng của tinh dầu tỏivà cách bào chế & cách sử dụng trong tương lai để duy trì sức khỏe tốt.

1. Công dụng của tinh dầu tỏi

  • Điều trị mụn trứng cá: Kẽm trong tỏi có thể làm giảm mụn trứng cá bằng cách kiểm soát quá trình sản xuất bã nhờn. Tỏi là loại củ có đặc tính kháng viêm nên có tác dụng trị mụn và giúp giảm sưng tấy ở các nốt mụn. Đồng, vitamin C, allicin và selen trong tỏi cũng thúc đẩy làn da khỏe mạnh.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Tỏi là một loại kháng sinh tự nhiên trị sốt, ho, nhiễm trùng, cảm lạnh… Ở Ấn Độ, tỏi được dùng làm thuốc. Điều trị lành tính, hiệu quả và chi phí thấp.
  • Chống muỗi: Mùi tỏi có tác dụng đuổi muỗi và côn trùng. Do đó, chỉ cần bạn xông tinh dầu tỏi tại nhà, hoặc dùng bông gòn nhúng vào một ít tinh dầu rồi thoa đều lên da là có thể đuổi muỗi hiệu quả.
  • Giảm đau răng: Allicin trong tỏi có thể làm giảm đau răng, đặc tính chống viêm của tỏi giúp ức chế hoạt động của vi khuẩn và giúp điều trị viêm nhiễm.
  • Chống Rụng Tóc: Bạn xoa dầu tỏi lên da đầu và tóc rồi để qua đêm, hôm sau gội sạch với nước thì tóc sẽ khỏe hơn, da dầu sẽ bớt nhờn. máu lưu thông tốt hơn và tóc ít gãy, rụng và mọc nhanh hơn.
  • Trị ngứa ngoài da Tinh dầu tỏi có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm nên có tác dụng ngăn ngừa mụn cóc, hắc lào, điều trị triệt để tình trạng ngứa và nhiễm trùng da. Ngoài ra, tinh dầu tỏi còn có tác dụng điều trị bệnh vẩy nến.
  • 2. Tác dụng phụ của tinh dầu tỏi

    Mặc dù tinh dầu tỏi rất tốt nhưng nó vẫn có những tác dụng phụ nhất định. Tỏi chứa allicin, một chất hóa học thực vật có thể gây hại cho gan nếu dùng với số lượng lớn.

    Xem Thêm : Cách làm bánh Trung Thu ngàn lớp Đài Loan thơm ngon khó cưỡng

    Ngoài ra, khi sử dụng liều lượng cao, bạn có thể gặp một số vấn đề sau:

    Bạn đăng xem: Cách làm tinh dầu tỏi

    • Bệnh chàm
    • Bệnh hen suyễn
    • Bệnh tim mạch
    • Chứng hôi miệng
    • Khó chịu
    • Kích thích vết thương hở
    • Rối loạn đông máu
    • Rối loạn tiêu hóa
    • Viêm da
    • Tuy nhiên, tỏi nói chung và tinh dầu tỏi nói riêng vẫn được xếp vào nhóm không độc và không gây ung thư. Do đó, việc sử dụng tinh dầu tỏi tương đối an toàn, chỉ cần chú ý sử dụng vừa phải, không dùng với liều lượng lớn.

      3. Cách làm tinh dầu tỏi tại nhà

      Cách làm tinh dầu tỏi thông thường

      • Rửa sạch, bóc vỏ và đập dập 4 tép tỏi.
      • Cho tỏi vào chảo nóng.
      • Cho 120ml dầu oliu vào nồi.
      • Quậy đều tỏi và dầu để trải đều trên chảo.
      • Nướng ở nhiệt độ thấp trong 3-5 phút.
      • Thỉnh thoảng đảo đều cho đến khi tỏi hơi giòn và có màu nâu nhạt, không được để tỏi chuyển sang màu nâu sẫm nếu không tỏi sẽ chín quá và dầu sẽ bị đắng.
      • Tắt bếp, nhấc nồi ra để nguội.
      • Đổ dầu tỏi vào hộp và đóng nắp lại.
      • Nếu trong dầu tỏi có tỏi thì dầu sẽ thơm hơn. Nếu chỉ lấy dầu, bạn cũng có thể lọc qua rây để loại bỏ tỏi còn sót lại.
      • Cho một hộp dầu tỏi vào tủ lạnh và sử dụng trong vòng 5 ngày.
      • Xem Thêm : Cách nấu nước đường bánh nướng Trung thu tại nhà chuẩn nhất

        Cách làm tinh dầu tỏi không cần chế biến

        • Rửa sạch, bóc vỏ và đập dập 8-10 nhánh tỏi.
        • Tặng chai thủy tinh 0,5 – 1 lít có nắp đậy.
        • Cho tỏi và 500ml dầu ô liu vào lọ.
        • Nếu muốn thêm mùi thơm, bạn có thể cho mùi tây, xạ hương, hương thảo… vào.
        • Đậy nắp lọ.
        • Cho lọ dầu tỏi vào tủ lạnh để dùng trong vòng 2-5 ngày.
        • 4. Cách sử dụng tinh dầu tỏi

          4.1. Cách sử dụng tinh dầu tỏi theo tình trạng

          • Cảm: Trộn 1 thìa cà phê dầu thực vật với 1 giọt tinh dầu tỏi. Xoa bóp hỗn hợp lên vùng bụng, ngực và cột sống để giảm cảm giác khó chịu do cảm cúm hoặc cảm lạnh.
          • Đau răng: Nhỏ vài giọt tinh dầu tỏi vào bông gòn và ấn vào chỗ răng đau trong 15-20 phút sẽ giảm đau tức thì.
          • Nấm chân, nấm móng: Pha 5 giọt tinh dầu oải hương, 10 giọt tinh dầu tỏi và 60ml dầu hạnh nhân ngọt. Áp dụng cho các khu vực bị ảnh hưởng 2-3 lần mỗi ngày.
          • Nhiễm trùng da: Cho tinh dầu tỏi vào nước ấm và ngâm mình trong nước để cải thiện tình trạng nấm, ngứa và nhiễm trùng da.
          • Nhiễm trùng miệng: Trộn 1 giọt tinh dầu tỏi với 1 muỗng cà phê dầu ô liu hoặc dầu dừa. Súc miệng bằng hỗn hợp này, nhổ ra mà không nuốt, sau đó đánh răng như bình thường.
          • Nhiễm trùng tai: Trộn 2 giọt tinh dầu tỏi với 1 muỗng cà phê dầu ô liu. Nhỏ 2-3 giọt vào tai có thể giúp giảm nhiễm trùng tai.
          • Phòng ngừa nhiễm trùng đường hô hấp: Pha 3 giọt tinh dầu tỏi, 3 giọt tinh dầu khuynh diệp và 30ml dầu nền. Lấy một lượng nhỏ và thoa lên ngực và trán.
          • Sẹo do mụn trứng cá và mụn nhọt: Thêm 1 giọt dầu tỏi khi đắp mặt nạ đất sét hoặc mặt nạ đất sét, sau đó sử dụng như bình thường.
          • Làm sạch đường mũi, họng: Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu tỏi vào máy xông, xông 10-15 phút để kháng khuẩn, làm sạch mũi họng.
          • 4.2. Hãy chú ý đến công dụng của tinh dầu tỏi đối với sức khỏe

            • Để kiểm tra xem da bạn có bị kích ứng bởi tinh dầu tỏi hay không, hãy pha loãng tinh dầu tỏi với dầu nền và thoa một lượng nhỏ lên da trong 1 ngày để xem phản ứng trên da.
            • Khi làm tinh dầu tỏi tại nhà không nên bảo quản quá 5 ngày, tuyệt đối không để ở nhiệt độ phòng nếu không sẽ gây ngộ độc.
            • Sử dụng cùng với thuốc trợ tim, thuốc chống đông máu, tinh dầu tỏi có thể gây phản ứng không tốt, hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng.
            • Không dùng tinh dầu tỏi với vitamin e, dầu cá.
            • Không sử dụng dầu tỏi quá mức.
            • Không sử dụng tinh dầu tỏi đậm đặc chưa pha loãng vì nồng độ cao có thể gây kích ứng da, đặc biệt là vùng mắt, tai, mũi và miệng.
            • Nếu gặp các vấn đề sau cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng tinh dầu tỏi, không tự ý sử dụng: rối loạn đông máu, bệnh hệ tiêu hóa, viêm loét dạ dày.
            • Không nên sử dụng tinh dầu tỏi cho trẻ em dưới 6 tuổi, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
            • Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã biết về công dụng của tinh dầu tỏi cũng như cách làm và sử dụng tinh dầu tỏi tại nhà để có sức khỏe tốt. Đừng quên đến winmart hoặc đặt hàng qua ứng dụng vinid để có được những tép tỏi thơm ngon với giá cả phải chăng.

              Banner CTA Đi chợ online 750

              Nguồn: https://autohits.vn
              Danh mục: Review ăn uống

Related Posts

Cách làm kem đậu đen

2 Cách Làm Kem Đậu Đen Mát Lạnh, Giải Nhiệt Mùa Hè

Công thức làm kem đậu đen Giải nhiệt mùa hè là công thức cực hấp dẫn được nhiều người yêu thích. Vị béo của nước cốt dừa … Read more

Cách làm bì chay thơm ngon, đơn giản, dễ làm tại nhà

Thiết bị điệnCó thể bạn quan tâm 3 cách rang tôm dễ làm, ngon đậm đà hao cơm Cách làm trám ngâm mắm cực ngon cho bữa … Read more

Cách làm chả chén chay thơm ngon từ nấm bào ngư

Thiết bị điệnCó thể bạn quan tâm Cách làm bánh ngải Lạng Sơn bổ dưỡng đơn giản, chuẩn vị người Tày Cách làm tôm rang muối sả … Read more

Cách làm mắm gưng ngon

Bí quyết pha nước mắm gừng ngon chấm món gì cũng tuyệt

Cách pha nước mắm gừng ngon có thể dùng để chấm món vịt luộc, cá rô phi chiên giòn hay mực luộc… Nếu bạn biết cách làm … Read more

Digital Millennium Copyright Act – Legal Help

Chính sách của google là phản hồi các thông báo rõ ràng về vi phạm bản quyền rõ ràng. Phản hồi của chúng tôi đối với các … Read more

Cách làm dưa mắm chay bằng dưa leo giòn ngon, đơn giản tại nhà

Thiết bị điệnCó thể bạn quan tâm Cách làm tép chiên bột giòn rụm ăn cùng bánh tráng cực hấp dẫn | Tinh hoa quê nhà Cách … Read more