5 cách làm trà gừng nóng giúp tăng đề kháng, kháng nhiều bệnh

Trà gừng nóng rất tốt cho sức khỏe. Cùng học 5 cách pha trà gừng nóng giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại nhiều bệnh tật nhé!

5 cách làm trà gừng nóng giúp tăng đề kháng, kháng nhiều bệnh

Trà gừng nóng là một trong những bài thuốc dân gian rất hữu ích trong việc điều trị cảm lạnh liên quan đến khả năng miễn dịch. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 5 cách pha trà gừng nóng giúp tăng cường sức đề kháng, đẩy lùi bệnh tật nhé!

Một cách pha trà gừng mật ong

Nguyên liệu pha trà gừng mật ong

• 5 gam gừng tươi
• 1 thìa mật ong
• 1 Dụng cụ lọc túi trà
• 1 thìa nước cốt chanh
• 150ml nước nóng

Nguyên liệu làm trà gừng mật ong

Cách pha trà gừng mật ong

Bước đầu tiên của sơ chế nguyên liệu thô

Bạn gọt vỏ và rửa sạch gừng rồi thái thành những lát mỏng.

Sơ chế nguyên liệu

Bước thứ hai của pha trà

Bạn ngâm túi trà và lát gừng vào 150ml nước nóng trong 2-3 phút.

Sau đó vớt lá trà ra, để nguội rồi thêm 1 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh vào khuấy đều.

Pha trà

Đã hoàn thành

Một loại trà gừng mật ong ấm thơm ngon kết hợp vị ngọt cay của gừng và mật ong. Uống một tách trà gừng mật ong vào buổi sáng để tăng cường khả năng miễn dịch của bạn!

Trà gừng mật ong nóng ấm thơm ngon

Tham khảo thêm:Công dụng của nước gừng và 4 cách pha trà chữa bệnh

Hai cách làm trà gừng táo đỏ



Nguyên liệu làm trà gừng táo đỏ

• 1/2 củ gừng
• 1 quả táo
• 2 thìa cà phê lá chè khô
• 20ml mật ong
• 500ml nước lọc

Nguyên liệu làm trà gừng táo đỏ

Cách làm trà gừng táo đỏ

Bước đầu tiên là chuẩn bị táo và gừng

Táo gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt thành lát mỏng.

Gừng gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ.

Sơ chế táo và gừng

Bước thứ hai là pha trà táo

Đun sôi 500ml nước lọc rồi cho táo vào đun khoảng 3 – 5 phút.

Tiếp theo, cho 2 thìa cà phê lá chè vào nồi đun tiếp 2-3 phút.

Xem Thêm : Top 25+ món ngon đãi tiệc đơn giản dễ làm ít tốn thời gian

Tiếp theo, thêm 20ml mật ong vào, khuấy đều, nấu thêm 1 phút.

Nấu nước trà táo

Bước thứ ba là thêm gừng

Sau 1 phút, thêm gừng thái nhỏ vào đun khoảng 2 phút thì tắt bếp.

Thêm gừng và hoàn thành

Đã hoàn thành

Trà gừng táo đỏ nóng hổi, ​​có màu vàng óng, thơm mùi gừng hòa quyện với trà. Vị trà mật ong nhạt, ngọt dịu của táo và tính ấm của gừng, rất ngon.

Trà gừng táo đỏ ấm nóng hấp dẫn thơm ngon

3 cách pha trà gừng sả



Nguyên liệu pha trà gừng sả

• 1 lát gừng
• 3 củ sả
• 2 thìa nước cốt chanh
• 100g đường phèn
• 500ml nước

Nguyên liệu làm trà gừng chanh sả

Cách pha Trà Sả Gừng

Bước đầu tiên của sơ chế nguyên liệu thô

Sả bóc vỏ, rửa sạch, xay nhuyễn và cắt thành từng khúc nhỏ cỡ 1 ngón tay.

Gừng gọt vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng rồi xay nhuyễn.

Sơ chế nguyên liệu

Bước 2: Nấu chè sả gừng

Bạnđo 1 lít nước và 200 gram đường phèn lên bếp đun sôi.

Khi nước đường sôi, cho gừng, sả vào đun khoảng 5 phút. Sau đó, tắt bếp vàcho túi trà vào ủ trong 30 phút.

Sau 30 phút vớt lá chè, gừng, sả ra vắt vào 2 thìa nước cốt chanh khuấy đều.

Nấu trà gừng sả

Đã hoàn thành

Trà gừng sả thơm ngon, có vị ấm của gừng, mùi thơm tự nhiên của sả và chút chua nhẹ của chanh, quả là tuyệt vời.

Trà gừng chanh sả thơm ngon ấm nóng

4 cách pha trà cam sả gừng



Nguyên liệu làm trà gừng cam sả

• 1/2 củ gừng
• 1/2 quả cam
• 3 củ sả
• 1 Dụng cụ lọc túi trà
• 150ml nước

Nguyên liệu làm trà gừng cam sả

Cách pha Trà Sả Gừng

Bước đầu tiên của sơ chế nguyên liệu thô

Xem Thêm : 9 món ngon từ su su giúp bữa cơm gia đình thêm đa dạng – VOH

Gọt vỏ, rửa sạch và thái lát mỏng.

Rửa sạch và cắt lát cam.

Sả bóc vỏ, rửa sạch, xay nhuyễn rồi cắt thành từng khúc khoảng 1 đốt ngón tay.

Bước 2: Nấu chè gừng cam sả

Đun sôi 150ml lọc, sau đó cho trà túi lọc vào ủ khoảng 5 – 10 phút.

Sau đó, thêm gừng, cam và sả vào trà và ngâm thêm 5 phút nữa.

Đã hoàn thành

Trà Sả Gừng thơm ngon mê hồn với vị chua nhẹ của cam, vị ấm tự nhiên của gừng và hương sả thoang thoảng. Tăng cường miễn dịch ngay lập tức với trà cam sả gừng quả là tuyệt vời.

Trà gừng cam sả thơm ngon hấp dẫn

5 cách pha trà gừng chanh mật ong



Nguyên liệu pha trà gừng chanh mật ong

• 1 túi lọc trà
• 2 quả chanh
• 1 lát gừng
• 2 muỗng canh mật ong
• 550ml nước

Nguyên liệu làm trà gừng chanh mật ong

Cách pha trà gừng chanh mật ong

Bước đầu tiên của sơ chế nguyên liệu thô

Gọt vỏ, rửa sạch và thái miếng nhỏ.

Rửa sạch và vắt nước cốt chanh.

Sơ chế nguyên liệu

Bước thứ hai là nấu trà gừng

Đun sôi 500ml nước và gừng trên lửa vừa trong khoảng 5 – 10 phút. Sau đó, loại bỏ gừng.

1 túi trà gừng tươi nấu chín, ủ khoảng 5 – 10 phút.

Nấu gừng và nấu trà

Bước thứ ba là pha trà chanh gừng mật ong

Cứ 100ml nước trà mới pha thì cho 2 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh vào khuấy đều.

Pha trà chanh gừng mật ong

Đã hoàn thành

Trà gừng chanh mật ong có hương thơm quyến rũ, kết hợp với vị ngọt nhẹ của mật ong, vị thanh mát của túi lọc và vị chua chua của chanh tạo nên một loại trà thơm ngon, dễ uống.

Trà gừng chanh mật ong thơm hấp dẫn

Sau đây xin giới thiệu 5 cách pha trà gừng nóng giúp nâng cao sức đề kháng, chống lại các loại bệnh tật mà dây chuyền xanh mách bạn. Tôi hy vọng bạn có thể làm điều đó!

Chọn mua trà gừng bán tại Bách hóa Xanh:

Bách hóa Xanh