Ức gà áp chảo: Cách làm món ức gà áp chảo thịt mềm

Có vô số món ăn ngon có thể chế biến từ thịt gà. Cũng bắt đầu từ thịt gà, giờ đây những bữa ăn thông thường đã có thể được “đổi món”, món ức gà áp chảo thơm ngon, hấp dẫn lại còn có thể giảm cân.

Thịt gà nói chung hay ức gà nói riêng được đánh giá là ngọt, không độc và có giá trị dinh dưỡng cao vì có lợi cho sức khỏe. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, thịt gà còn chứa nhiều vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, vitamin E, canxi, phốt pho, sắt và các loại vitamin, khoáng chất khác. .Vì ít calo nên ức gà cũng có thể giúp bạn giảm cân.

Cách làm ức gà áp chảo

Bạn đăng xem: Cách làm ức gà áp chảo

Mặc dù giàu chất dinh dưỡng nhưng nếu chế biến không đúng cách thì ức gà rất dễ bị ngấy. Nhưng đừng lo, hôm nay bách hóa xanh sẽ hướng dẫn bạn cách ức gà áp chảo thơm ngon bổ dưỡng, không béo ngậy lại còn có thể giảm cân nữa nhé!

Nguyên liệu cho 1 ức gà chiên

Nguyên liệu làm món ức gà áp chảoNguyên liệu làm món ức gà áp chảo

2Cách làm ức gà áp chảo

Bước 1 Chuẩn bị nguyên liệu

Thành phẩm ức gà áp chảoThành phẩm ức gà áp chảo

Đầu tiên, hãy rửa các bộ phận cần thiết. Ức gà sau khi rửa sạch dùng khăn giấy hoặc khăn giấylau khô rồi dùng dao khía vài đường song song trên miếng thịt để dễ thấm nước hơn.

Bước thứ hai là làm nước sốt

Xem Thêm : Cách Làm Bánh Mì Ốp La Chảo Cho Bữa Sáng Nhiều Dinh Dưỡng

Làm xốt cho món ức gà áp chảoLàm xốt cho món ức gà áp chảo

Đầu tiên, băm nhỏ hành tím và băm tỏi. Sau đó, cho lá húng quế, hành tím và tỏi vào máy xay sinh tố. Trong lúc đó, thêm các nguyên liệu đã chuẩn bị bao gồm hạt điều, ớt cayenne, 1 thìa đường, 1 thìa dầu ô liu và 1 thìa muối. Bật máy xay cho đến khi hỗn hợp mịn.

Bước thứ ba là chiên gà

Áp chảo gàÁp chảo gà

Rắc gà với 2 thìa cà phê muối và hạt tiêuxoa bằng tay. Làm nóng chảo, cho 1 thìa dầu oliu vào, khi dầu nóng thì cho ức gà vào chiên. Đồng thời, đậy vung để thăn không bị khô, khi một mặt thịt thăn chuyển sang màu vàng nâu thì lật lại và tiếp tục chiên cho chín thì vớt ra.

Thành phẩm bước thứ tư

Thành phẩm ức gà áp chảoThành phẩm ức gà áp chảo

<3

3 Thưởng thức

Ức gà chiên đậm đà, thơm lừng, thanh nhẹ từ sốt húng tỏi, ăn kèm gà áp chảo vàng ươm đẹp mắt.

Xem Thêm : Cách Làm Tình Bằng Đá Lạnh – Không Thử Hơi Phí

Thàưởng thức ức gà áp chảoThàưởng thức ức gà áp chảo

Ức gà nấu theo cách này sẽ mềm và hơi ngọt nhưng không nhũn. Chúng ta có thể phục vụ nó với một bữa ăn nóng, đảm bảo sẽ khiến mọi người ngạc nhiên.

Ức gà chiên không chỉ có thể dùng làm món chính mà còn có thể dùng làm món ăn vặt. Chúng ta có thể bắt đầu ngày mới với bữa ăn ngon này giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Chọn mua ức gà tươi ngon tại bách hóa xanh:

Có thể bạn quan tâm:

Hãy đến cửa hàng bách hóa xanh gần nhất để mua nguyên liệu tươi cho bữa tối của gia đình.

Trải nghiệm hay Bách hóa xanh

Nguồn: https://autohits.vn
Danh mục: Review ăn uống

Related Posts

Cách làm kem đậu đen

2 Cách Làm Kem Đậu Đen Mát Lạnh, Giải Nhiệt Mùa Hè

Công thức làm kem đậu đen Giải nhiệt mùa hè là công thức cực hấp dẫn được nhiều người yêu thích. Vị béo của nước cốt dừa … Read more

Cách làm bì chay thơm ngon, đơn giản, dễ làm tại nhà

Thiết bị điệnCó thể bạn quan tâm 2 cách làm sữa đậu xanh lá dứa bổ dưỡng, đơn giản thơm ngon Cách làm miến xào lươn cực … Read more

Cách làm chả chén chay thơm ngon từ nấm bào ngư

Thiết bị điệnCó thể bạn quan tâm Cách làm bánh tằm khoai mì dẻo mềm thơm ngon cực hấp dẫn Hướng dẫn cách làm khô bò ngon … Read more

Cách làm mắm gưng ngon

Bí quyết pha nước mắm gừng ngon chấm món gì cũng tuyệt

Cách pha nước mắm gừng ngon có thể dùng để chấm món vịt luộc, cá rô phi chiên giòn hay mực luộc… Nếu bạn biết cách làm … Read more

Digital Millennium Copyright Act – Legal Help

Chính sách của google là phản hồi các thông báo rõ ràng về vi phạm bản quyền rõ ràng. Phản hồi của chúng tôi đối với các … Read more

Cách làm dưa mắm chay bằng dưa leo giòn ngon, đơn giản tại nhà

Thiết bị điệnCó thể bạn quan tâm 2 cách làm bánh chuối hấp bột gạo đơn giản, dẻo ngọt, thơm ngon Bật mí 5 cách làm khô … Read more