Bật mí cách nấu bột gạo cho trẻ 6 tháng tuổi vừa ngon vừa bổ

Cách nấu bột cho bé 6 tháng

Công thức nấu bún cho bé 6 tháng tuổi

Dưới đây là một số lời khuyên dành cho cha mẹ để bữa ăn của bé thêm dinh dưỡng.

  • Tìm kiếm nguồn nguyên liệu tươi ngon, có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
  • Cha mẹ nên điều chỉnh lượng bún cần nấu tùy theo bữa ăn của trẻ, tránh thừa hoặc hâm đi hâm lại. Lúc đầu có thể cho bé ăn ít, mục đích là để bé thích nghi với thức ăn khác ngoài sữa, sau đó tăng dần lên, cho ăn từ lỏng đến đặc.
  • Cho bé thử nhiều loại thức ăn để bé không ngán và đủ dinh dưỡng.
  • Không bao giờ thêm muối hoặc đường vào thức ăn của trẻ dưới 1 tuổi. Thức ăn mặn có thể ảnh hưởng đến thận của bé, trong khi thức ăn ngọt có thể gây sâu răng.
  • Bạn nên cho hủ tiếu vào nấu khi nước chưa sôi, đợi hủ tiếu chín mới cho các nguyên liệu khác vào. Điều này sẽ giúp tránh tình trạng rau bị chín quá, mất vitamin và khoáng chất.
  • Để thay đổi khẩu vị cho bé, bạn có thể thêm sữa mẹ, súp/hầm rau củ hoặc sữa công thức và nấu cùng bột gạo.

Bật mí 4 cách nấu cháo cho bé 6 tháng tuổi

Nếu vẫn chưa biết sử dụng nguyên liệu gì để nấu ăn, cha mẹ có thể tham khảo cách pha bột tan cho bé 6 tháng tuổi sau đây:

1. Bún gạo cà rốt táo đỏ

Bạn có thể trộn trái cây với bột trẻ em.

Thành phần

  • Bột gạo: 2 thìa cà phê
  • Nước: 300ml
  • Táo đỏ: 50g
  • Cà rốt: 75g

Xem Thêm : Cách làm bánh mì gối sandwich cơ bản thơm ngon mềm ẩm mịn

Xem Thêm : 2 cách làm cơm cháy nước mắm ớt và chà bông giòn rụm cực ngon đơn giản

Cách thực hiện

  • Gọt vỏ và rửa sạch táo và cà rốt.
  • Đun sôi táo và cà rốt trong 300 ml trên lửa vừa.
  • Sau đó, vớt cà rốt và táo đã nấu chín ra, để nguội rồi xay hoặc xay nhuyễn. Có thể thêm một chút nước sôi để dung hòa.
  • Hòa 2 thìa bột gạo đã chuẩn bị với lượng nước sôi còn lại cho đến khi bột chín thì cho hỗn hợp cà rốt, táo vào đảo đều.
  • Đun nóng hỗn hợp trên lửa nhỏ và khuấy liên tục cho đến khi hỗn hợp bột mì, cà rốt và táo quyện đều (bột có màu đồng nhất).

2. Bún gà khoai tây, bí đỏ

Công thức pha bột ăn dặm cho bé 6 tháng này sẽ giúp bé có đầy đủ các nhóm dưỡng chất thiết yếu.

Thành phần

  • Bột nếp: 10g
  • Gà xay nhuyễn: 15g
  • Khoai tây: 15g
  • Bí ngô nghiền: 15g
  • Nước
  • Dầu ăn dặm cho bé: 1 muỗng

Xem Thêm : Cách làm bánh mì gối sandwich cơ bản thơm ngon mềm ẩm mịn

Xem Thêm : 2 cách làm cơm cháy nước mắm ớt và chà bông giòn rụm cực ngon đơn giản

Cách thực hiện

  • Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, luộc hoặc hấp chín rồi cắt nhỏ hoặc xay nhuyễn.
  • Hòa tan 10 g bột gạo trong 100 ml nước và đun trên bếp.
  • Khi hủ tiếu gần chín, cho thịt gà xay nhuyễn, khoai tây và bí đỏ vào đun nhỏ lửa, khuấy liên tục cho đến khi chín hẳn.
  • Thêm một thìa dầu em bé vào bột và trộn đều. Đợi bột nguội (chỉ còn ấm) trước khi cho bé ăn.

3. Bún gạo sữa bột

Cha mẹ có thể pha sữa bột của bé vào công thức ăn dặm như sau:

Thành phần

  • Cơm: 2 muỗng canh
  • Nước: 1 cốc
  • Sữa bột: 2 muỗng canh

Xem Thêm : Cách làm bánh mì gối sandwich cơ bản thơm ngon mềm ẩm mịn

Xem Thêm : 2 cách làm cơm cháy nước mắm ớt và chà bông giòn rụm cực ngon đơn giản

Cách thực hiện

  • Gạo vo sạch, cho vào nồi nấu cháo rồi tán nhuyễn.
  • Khuấy 2 thìa sữa bột vào cháo.

Mách mẹ cách nấu bột ngọt cho bé siêu nhanh

4. Bún đậu hũ lòng đỏ trứng

Trứng và đậu phụ là những nguyên liệu bổ dưỡng rất tốt cho bé. Cách thêm đậu hũ trứng vào món cháo cho bé 6 tháng tuổi như sau:

Thành phần

  • Bột nếp: 20g
  • Lòng đỏ trứng gà: 1
  • Đậu phụ: 30g
  • Nước: 200ml
  • Dầu ăn trẻ em: 1 thìa cà phê

Xem Thêm : Cách làm bánh mì gối sandwich cơ bản thơm ngon mềm ẩm mịn

Xem Thêm : 2 cách làm cơm cháy nước mắm ớt và chà bông giòn rụm cực ngon đơn giản

Cách thực hiện

  • Đun đậu hũ trong nước sôi khoảng 1-2 phút, vớt ra để ráo và xay nhuyễn.
  • Trộn 20 gam bột gạo với nước cho tan.
  • Cho đậu phụ và 1 lòng đỏ trứng vào trộn đều với bột nếp.
  • Nung hỗn hợp trên lửa nhỏ cho đến khi chín. Sau đó, bạn thêm một chút dầu để tăng thêm hương vị.

hello bacsi tin rằng với 4 cách nấu cháo ăn dặm phù hợp cho bé 6 tháng tuổi, các mẹ đã có thêm những bí quyết thiết thực khi lên thực đơn ăn dặm cho bé thơm ngon, bổ dưỡng.

Nguồn: https://autohits.vn
Danh mục: Review ăn uống