3 cách nấu cháo gà ác thơm ngon, bổ dưỡng cho bé yêu – META.vn

3 cách nấu cháo gà ác thơm ngon, bổ dưỡng cho bé yêu – META.vn

Cách nấu cháo gà ác

Gà ác là món ăn bổ dưỡng, không chỉ phù hợp với người lớn mà còn phù hợp với cả trẻ nhỏ. Trong bài viết này, mẹ sẽ cùng meta vào bếp học ngay 3 công thứccháo gàthơm ​​ngon, bổ dưỡng cho bé nhé!

Tham khảo

  • Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5-6 tháng
  • Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng tăng cân, mẹ yên tâm
  • Ăn cháo gà ác có lợi ích gì?

    Gà ác luôn được biết đến là loại thực phẩm bổ dưỡng, chuyên dùng để bồi bổ cho người mới ốm dậy, người gầy yếu, người thường xuyên mệt mỏi, đặc biệt loại nguyên liệu này các bà các mẹ thường dùng để nấu ăn cho bọn trẻ. Thịt gà rất giàu axit amin, bao gồm lysine, histidine và methionine… có thể cải thiện khả năng miễn dịch của trẻ.

    Ngoài ra, hàm lượng cholesterol và chất béo trong thịt gà cũng cực thấp, ngược lại chứa nhiều protein nên có thể kích thích trẻ ăn ngon miệng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

    Chính vì những giá trị dinh dưỡng này mà nhiều chị em thường sử dụng thịt gà để nấu rất nhiều món cháo thơm ngon, bổ dưỡng cho con. Trong bài viết tiếp theo, hãy cùng tìm hiểu 3 công thức nấu cháo gà yêu thích cho bé nhé!

    3 cách nấu cháo gà thơm ngon bổ dưỡng cho bé

    Cách nấu cháo đậu xanh

    Thành phần

    • Thịt gà ác 500g.
    • Đậu xanh đã tách vỏ 150gr.
    • Một nắm gạo trắng.
    • Gừng tươi, hẹ, rau mùi.
    • Hành tím.
    • Gia vị.
    • Xem Thêm : Tổng hợp 4 cách làm pizza bằng nồi chiên không dầu đơn giản tiện lợi

      Cách thực hiện

      Cách nấu cháo gà ác đậu xanh

      • Bước 1: Gà rửa sạch, tách mề rồi rửa lại gà với nước muối và gừng để khử mùi tanh.
      • Bước 2: Lá ngải cứu rửa sạch, để ráo và cắt nhỏ.
      • Bước 3: Vo sạch vỏ đậu xanh để loại bỏ những phần hư, mốc, sau đó ngâm đậu xanh trong nước 4 tiếng để đậu nở ra.
      • Bước 4: Hẹ, rau mùi rửa sạch, để ráo, thái nhỏ, hành tím bóc vỏ rửa sạch, thái nhỏ.
      • Bước 5: Luộc gà để lọc lấy thịt, sau đó dùng máy xay sinh tố hoặc máy xay thịt băm nhỏ thịt. với đậu xanh hấp của bạn và nghiền chúng bằng thìa lớn.
      • Bước 6:Cho gạo vào nước luộc gà nấu thành cháo, khi cháo mềm thì cho bột gà vào khuấy đều. Sau đó, cho đậu xanh đã xay vào khuấy đều.
      • Bước 7: Nêm nếm gia vị vừa ăn, thêm hành tím, hành tím vào rồi tắt bếp.
      • Loại cháo đậu xanh này phải cho bé ăn khi cháo còn nóng để cháo không bị tanh.

        >>>Tham khảo: Nên mua loại nồi nấu cháo nào cho bé ăn dặm?

        Cách nấu cháo gà hạt sen cho bé

        Thành phần

        • Thịt gà ác 500g.
        • Gừng tươi.
        • 150 gam hạt sen.
        • Cơm trắng.
        • Nấm rơm 100 gam.
        • Hành lá, rau mùi.
        • Gia vị.
        • Xem Thêm : Tổng hợp 4 cách làm pizza bằng nồi chiên không dầu đơn giản tiện lợi

          Cách thực hiện

          Cách nấu cháo gà ác hạt sen

          • Bước 1: Thịt gà rửa sạch, ướp với gừng và muối.
          • Bước 2: Rửa sạch, gọt vỏ và băm nhỏ gừng.
          • Bước 3: Ngâm hạt sen trong nước ấm cho nở (nhớ bỏ tâm sen để tránh làm bé bị xót).
          • Bước 4: Nấm rơm bỏ gốc, rửa sạch, thái nhỏ
          • Bước 5: Luộc gà cho chín, sau đó vớt thịt ra băm hoặc xé nhỏ.
          • Bước 6: Cho nước vào nồi, cho gạo đã vo sạch vào nấu thành cháo. Khi cháo chín thì cho thịt gà vào.
          • Bước 7: Xào hành và nấm cho thơm, cho vào nồi cháo, nấu thêm 5 phút đến khi cháo sôi, nêm nếm gia vị vừa ăn là có thể cho bé thưởng thức.
          • Xem Thêm : Cách làm bánh trôi nước nhân đường phên thơm ngon dễ làm

            >>>Xem thêm:10+ nồi áp suất mini nấu cháo ngon cho bé

            Cách nấu cháo gà cà rốt nấm

            Thành phần

            • 3 nắm cơm ngon.
            • 1 con gà ác.
            • Nấm.
            • Cà rốt: 1/2 củ.
            • Hành, rau răm, rau mùi.
            • Gia vị.
            • Xem Thêm : Tổng hợp 4 cách làm pizza bằng nồi chiên không dầu đơn giản tiện lợi

              Cách thực hiện

              Cách nấu cháo gà ác cà rốt nấm hương

              • Bước 1: Dùng gừng khử mùi tanh của gà, sau đó rửa lại bằng nước sạch rồi hầm nhừ, vớt thịt ra, chặt miếng vừa ăn.
              • Bước 2: Gạo trắng vo sạch, ngâm nước 60 phút rồi nấu thành cháo.
              • Bước 3: Cà rốt và nấm đông cô rửa sạch, thái hạt lựu rồi nấu chín.
              • Bước 4: Xào hành tây rồi cho thịt gà, nấm đông cô, cà rốt vào đảo đều.
              • Bước 5: Cho hỗn hợp ở bước 4 vào nồi cháo, thêm gia vị. Sau 5 phút đun hoặc khi cháo đã sôi thì tắt bếp và cho bé ăn khi còn ấm.
              • Những lưu ý khi cho trẻ nhỏ ăn cháo gà

                Lưu ý cách nấu cháo gà ác cho bé ăn ngon

                Mặc dù thịt gà chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe nhưng khi cho trẻ nhỏ ăn cháo gà bạn cần lưu ý những điều sau:

                • Chỉ nên dùng cho trẻ từ 8 tháng tuổi trở lên. Khi cho bé ăn, mẹ chỉ cho bé ăn một lượng nhỏ để bé thích nghi, sau đó quan sát biểu hiện để xác định trẻ có bị dị ứng với thịt gà hay không. Nếu em bé của bạn ổn, bạn có thể tăng dần lượng thịt trong vài bữa tiếp theo.
                • Gà Bảo rất giàu đạm nên mỗi tuần chỉ cho ăn 1 lần, không nên cho ăn quá nhiều dẫn đến dư thừa dinh dưỡng.
                • Tuyệt đối không dùng ruột gà để nấu cháo cho trẻ.
                • Thịt gà tương đối cứng nên ninh nhỏ lửa cho đến khi thịt mềm, nếu không ăn được thì xé nhỏ hoặc xé nhỏ.
                • Mẹ chú ý lọc xương thật kỹ để không làm trẻ bị hóc.
                • Qua bài viết trên, meta đã giới thiệu đến các mẹ 3 cách nấu cháo gà thơm ngon, bổ dưỡng cho con. Chúc các bạn thành công và đừng quên thường xuyên truy cập meta.vn để cập nhật những thông tin chăm sóc sức khỏe cho bé và cả gia đình nhé. Nếu có nhu cầu mua các sản phẩm trang trí nội thất gia đình, y tế-sức khỏe… tại meta, bạn có thể gọi đến hotline bên dưới để được hỗ trợ nhanh nhất!

                  Xem thêm

                  • Cách nấu cháo sò huyết thơm ngon, bổ dưỡng giúp bé nhanh tăng cân
                  • Cách nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm đủ dinh dưỡng mà không bị biếng ăn
                  • Cách Nấu Bột Yến Mạch Bí Ngô Ngon Cho Bé
                  • Cách nấu cháo tôm bổ dưỡng cho bé
                  • báo giá nồi nấu chậm bbcoaker 0.5l, 1.5l, 2.5l, 3.5l

Nguồn: https://autohits.vn
Danh mục: Review ăn uống