Cách xay nghệ tươi uống đơn giản vừa làm đẹp vừa chữa bệnh

Cách xay nghệ tươi uống đơn giản vừa làm đẹp vừa chữa bệnh

Cách nấu nước nghệ tươi uống

Video Cách nấu nước nghệ tươi uống

Cách xay nghệ tươi uống đơn giản, đẹp da, chữa bệnh

Với thành phần chính là curcumin, nước nghệ tươi còn là một loại “thần dược-làm đẹp” có tác dụng làm đẹp, trị bệnh an toàn và hiệu quả. Dưới đây là cách xay nghệ tươi đơn giản mà vẫn giữ nguyên thành phần và chất dinh dưỡng. Bạn có thể tham khảo và áp dụng.

Uống nước nghệ tươi có tác dụng gì? Củ nghệ tươi có vị đắng, tính ấm, Đông y gọi là “Khôn hoàng”. Ngoài là một loại gia vị quen thuộc trong gian bếp mỗi nhà, nghệ còn được xay thành bùn ép lấy nước uống, có tác dụng làm đẹp và chữa bệnh. Uống nước nghệ với mật ong có những tác dụng sau:1. Trị mụn, nám, sạm da, tàn nhang Chất curcumin trong nước nghệ sẽ sản sinh hồng cầu trong cơ thể, giúp lưu thông máu, đào thải máu xấu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp da sáng đều màu, ngăn ngừa mụn, trị nám hiệu quả.

2. Tái tạo da và ngăn ngừa lão hóa Da sáng mịn, tươi trẻ đầy sức sống.

Xem Thêm : Cách làm sữa chua Hy Lạp – 3 công thức bất bại tại nhà

3. Đây là một trong những công dụng chữa bệnh tuyệt vời của nước nghệ tươi. Do hàm lượng curcumin phong phú, nghệ tươi có đặc tính kháng khuẩn và chữa lành vết thương. Vì vậy, uống nước nghệ thường xuyên có thể giúp chữa lành vết loét dạ dày, điều trị hội chứng trào ngược dạ dày một cách an toàn và hiệu quả.

4. Điều trị viêm khớpTheo nhiều chứng minh lâm sàng, curcumin trong nước nghệ còn có tác dụng giảm các triệu chứng đau nhức, tê mỏi khớp, giúp làm ấm vùng khớp bị viêm và ức chế quá trình viêm khớp. Phá hủy sụn khớp và giảm đau hiệu quả.

5. Tốt cho phụ nữ sau sinh Ngoài uống nước nghệ tươi, nghệ còn có thể nấu với thịt gà, thịt lợn, chân giò om đều rất bổ dưỡng.

6. Tốt cho bệnh nhân tiểu đường Ngăn ngừa tình trạng kháng insulin nên rất có lợi cho bệnh nhân tiểu đường.

Xem Thêm : Cách nấu chè lủm chủm (chè ỉ, chè ỷ) bằng bột năng

7.Giảm cân hiệu quả Nghệ tươi còn tham gia phân hủy chất béo trong đồ ăn thức uống, giảm nguy cơ béo phì. Ngoài ra, nước nghệ tươi với mật ong còn có tác dụng ức chế một số tế bào ung thư vú, tế bào ung thư buồng trứng, ung thư ruột kết, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, giảm nguy cơ đột biến tế bào gây ung thư trong cơ thể. Phòng ngừa bệnh gan, bệnh Alzheimer với người hút thuốc lá…

Cách Xay Nghệ Tươi Lọc nghệ đã xay bằng khăn. Lọc nhiều lần cho đến khi nước trong. Tiếp theo, để nước ngâm khoảng 5 tiếng để tinh bột nghệ lắng xuống. Sau 5 giờ, khi nghệ đã lắng xuống, chắt bỏ nước và thu lấy phần tinh bột. Cho tinh bột nghệ thu được vào nồi, thêm một chút nước và đun sôi. Nấu đến khi hỗn hợp bột nghệ sánh lại thì tắt bếp, sau khi nguội cho vào lọ, cho vào tủ lạnh dùng dần.

Tuy nhiên, do củ nghệ tươi rất cứng và chắc nên dùng máy xay, dao để bẻ cũng bị nát hoặc không bẻ được, rất lãng phí. Do đó, nếu gia đình bạn thường sử dụng nghệ để làm thuốc và làm đẹp thì nên sử dụngmáy xay nghệ3a1.5kg.

Khi sử dụng máy nghiền bột nghệ 1,5kg, bạn thái lát và phơi thật khô. Sau đó cho vào máy nghiền khô để thu lượng bột nghệ. Bột nghệ thu được chỉ cần lọc qua rây lọc hoặc màng lọc để lấy phần bột mịn cuối cùng.Ngoài xay bột nghệ khô, chiếc máy nhỏ gọn phù hợp với không gian của gia đình này còn có thể nghiền được các vị thuốc rễ cây, lá thuốc, các loại bột ngũ cốc như gạo, đậu, đỗ… đáp ứng nhu cầu sử dụng đa dạng của gia đình.

Trên đây là cách xay nghệ tươi uống bạn có thể thực hiện tại nhà, vừa có tác dụng chữa bệnh, vừa làm đẹp. Muốn biết thêm về máy xay tinh bột nghệ vui lòng liên hệ 02422050505để được tư vấn hoàn toàn miễn phí

Nguồn: https://autohits.vn
Danh mục: Review ăn uống