Bật mí công thức làm sữa gạo rang tại nhà dễ hơn bao giờ hết

Bật mí công thức làm sữa gạo rang tại nhà dễ hơn bao giờ hết

Cách nấu sữa gạo

Video Cách nấu sữa gạo

Không chỉ là nguồn lương thực chính của người châu Á, gạo còn được biến tấu thành món sữa mát mùa hè. Đặc biệt hơn, sữa gạo còn giúp chị em có làn da mịn màng và vóc dáng thon gọn. Cùng học và thực hành làm sữa gạo thơm ngon, bổ dưỡng nhé.

Sữa gạo rang – bí quyết đẹp da của phụ nữ

Sữa gạo rang là công thức lý tưởng hỗ trợ chị em duy trì và cải thiện làn da đẹp. Vì trong sữa gạo có chứa vitamin b3 hỗ trợ đắc lực cho quá trình dưỡng ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng da bị mất độ ẩm nên đặc biệt giúp ngăn ngừa hiệu quả quá trình lão hóa da (1). Kết hợp với vitamin b3, vitamin e trong sữa gạo còn có khả năng chống lão hóa cho làn da khỏe mạnh ở phụ nữ (2).

Xem Thêm : Cách làm bánh pate chiên vỏ giòn rụm nhân dẻo thơm ngon lạ miệng

Sữa gạo rang không chỉ đẹp da mà còn giúp chị em cải thiện vóc dáng hiệu quả. Sữa gạo cực kỳ ít chất béo và calo nên có thể dùng sữa gạo thay thế bữa phụ hoặc bữa chính mà vẫn hạn chế hấp thu năng lượng và chất béo mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng, hỗ trợ ăn uống lành mạnh và giảm cân.

Công thức làm sữa gạo chiên đơn giản tại nhà

Với hương vị ngọt ngào, sảng khoái và bổ dưỡng, sữa gạo đã trở thành thức uống yêu thích của nhiều gia đình. Sau đây là cách làm sữa gạo chiên đơn giản tại nhà, hãy cùng thực hiện món sữa thơm ngon chiêu đãi cả nhà nhé.

Nguyên liệu (2-3 phần ăn): +300g gạo +500ml nước lọc

Cách thực hiện: + Bước 1: Chọn loại gạo thơm, hạt gạo mẩy, đều và có màu trắng tự nhiên, sau đó rang trên lửa nhỏ cho đến khi gạo có màu vàng nâu. Lưu ý: Rang gạo trên lửa nhỏ cho đến khi gạo chín đều, không quá vàng, nếu không sẽ mất đi hương vị sữa. + Bước 2: Ngâm gạo vừa chiên vào nước nóng 15 phút, nước sẽ chuyển dần sang màu trắng sữa, hơi trắng đục. + Bước 3: Đun hỗn hợp gạo và nước trên lửa nhỏ khoảng 10 phút, khi thấy nước gạo nóng sền sệt, bốc khói và lăn tăn gợn sóng là được. + Bước 4: Dùng rây lọc bỏ những hạt gạo, lấy phần màu trắng sữa. + Bước 5: Cuối cùng, thêm đường tùy theo khẩu vị của bạn và thưởng thức.

Xem Thêm : Cách làm bánh bò thốt nốt thơm ngon chuẩn vị An Giang

Sữa gạo nhà làm thơm ngon, an toàn. Tuy nhiên, với những cô nàng bận rộn thì đây không phải là lựa chọn lý tưởng, bởi tốn nhiều thời gian và chỉ bảo quản được trong thời gian ngắn, đồng thời nguyên liệu phải được chọn lọc kỹ lưỡng để đảm bảo giá trị dinh dưỡng…

sữa gạo rang ít béo Vinamilk zori – thức uống thơm ngon cho phái đẹp

Tiết kiệm thời gian và tiện lợi, bạn cũng có thể lựa chọn sữa gạo nếp chiên zori mới của vinamilk. Cơm chiên Zori được làm từ gạo Japonica và Niigata, hai loại gạo nổi tiếng của Nhật Bản, có vị ngọt thanh mát, thơm mùi gạo. Đặc biệt, chiết xuất từ ​​gạo cao tới 49%, sữa gạo chiên Zori kết hợp bột gạo và bột gạo chiên theo tỷ lệ cân đối nên sữa có mùi gạo thơm nhưng vẫn giữ được vị thanh mát đặc trưng. .

Bên cạnh các dưỡng chất tự nhiên của gạo Japonica và gạo Niigata, sữa gạo nếp chiên zori ít béo của Vinamilk còn được bổ sung các vitamin thiết yếu như vitamin a, d3, e, b3, b1 mang đến cho chị em phụ nữ làn da trắng sáng và mịn màng. một thân hình cân đối.

Thưởng thức sữa gạo nếp nướng zori của Vinamilk tại đây.

(1): https://ods.od.nih.gov/factsheets/niacin-health professional/ (2): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4578028/

Nguồn: https://autohits.vn
Danh mục: Review ăn uống